2017年03月17日

楽しかった理由

先日2時間くらい走って楽しかったと書いた。
今日また走ってみたら楽しかった。1時間くらい走る時は全く遅いのに苦しかった。
距離を伸ばしたら、平均ペース変わらないのに体が動く気がする。
これ以上の運動はどうなんだろ…もっと長いく走りたい。

今日は全体的に疲労物質が幅きかせてる感じ。
久しぶりのだるさ。もっと走るの楽しくなりたいな。
posted by ゆかりん at 20:52| 長野 ☀| Comment(0) | TrackBack(0) | トレラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月13日

Nto風邪引く

Nto生まれて2回目の風邪。先週月曜日くらいから。
とにかく鼻水がすごい!!!
夜はしっかり眠れない。(母子とも)
鼻水ふくととっても嫌がるので拭くの大変。
次から次へと出るので「鼻水取って」を何度もし…
病院でもらった薬は眠くなるらしく、寝てしまう。そして時々起きて泣く。
出かけられないからストレス。
パパさん出張多くて日々奮闘。
週末出かけてばかりだったけどなんとかクリア。やっと落ち着いて来たかな。
今週は今日からまたパパさん出張で水曜日まで。
パパさんは春休みを取って今週末から海外に行ってしまう予定。
先日新調したレース用板は新品のまま。
さてさて山岳スキーレース前に滑ることは出来るのか???
posted by ゆかりん at 09:51| 長野 | Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2017年03月12日

楽しく走る

やっとやっといろんなタイミングで2時間続けてランニングした。
産後1ヶ月で3時間くらい走ってたけど、ダメージが大きすぎて自粛してた。
無理すればそんな時間もあるのだけど、無理はしないことにしていた。
何と言っても毎日の朝ラン(長くて1時間)で満足だった。
最近ラクな走り方が見つかった気がして2時間行ってみた。

そしたら楽しく走れた。
苦しくなかった。
楽しい。

一歩進んだかな。
posted by ゆかりん at 00:00| 長野 | Comment(0) | TrackBack(0) | トレラン | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする